Kroppen är byggd för rörelse. När vi mår fysiskt bra mår vi också psykiskt bra och det är då vi presterar bäst resultat.
Idag rör vi oss allt mindre vilket leder till fysisk och psykisk ohälsa. Många människor har stillasittande jobb, sitter framför datorer, äter fel mm.
Många människor känner tidspress, vilket leder till stress. Stress skapar ömma muskler och dåliga magar.
Massage är dokumenterat lungnande, eftersom den sänker stresshormonerna i kroppen.
Massage är bra både i förebyggande och behandlande syfte.
Det bästa sättet att lösa upp muskelspänningar är massage.
Industrivägen 15 |
473 31 Henån |
Vägbeskrivning |
Industrivägen 15 |
473 32 Henån |
Mobil: | 0708 - 62 67 24 |
E-post: | hej@tomasfriskvard.se (ej tidsbokning) |